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Como con cualquier programa de ejercicios, usted asume ciertos riesgos para su salud y seguridad. Cualquier forma de programa de ejercicios puede causar lesiones, y nuestros programas no son una excepción. Es posible que se lastime haciendo los ejercicios en su programa, especialmente si los ejecuta con una mala forma o técnica. Aunque se incluye una instrucción completa en el formulario para cada ejercicio.

Tenga en cuenta que nuestros programas (como cualquier otro programa de ejercicios) implican un riesgo de lesión. Si elige participar en estos riesgos, lo hace por su propia voluntad y acuerdo, asumiendo a sabiendas y voluntariamente todos los riesgos asociados con tales actividades de ejercicio. Estos riesgos también pueden existir para aquellos que actualmente gozan de buena salud en este momento.

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